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Lovepeng3344
凉拌花生山药丝🥕

清甜低脂无辣凉拌小菜,挑食孩童友好。山药切细丝沸水焯一分钟放凉,煮熟花生沥干水分。蒜末、微量生抽、几滴香油拌匀全部食材,静置片刻入味。山药自带天然柔和淡甜,花生软糯提香,整体色泽柔和。低脂高维生素,口感清爽不酸涩,全程不添加辣椒、浓醋等刺激调味。不爱吃蔬菜的孩子更容易接受,餐前小菜、配粥、配菜都十分合适。
#吃蔬菜
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