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Lovepeng3344
红燕麦蜜桃粥🍯

润燥轻食甜粥,熬夜、皮肤干燥人群常备。红燕麦片清水洗净,蜜桃去核切小丁。清水烧开下入红燕麦小火煮二十分钟,加入蜜桃焖五分钟。不添加任何糖分,依靠蜜桃天然清甜。红燕麦高纤促进身体代谢,蜜桃润养舒缓干燥,搭配后性质平和。粥底软糯顺滑,整体热量偏低,晚间少量食用不会加重肠胃负担。
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