志扬宝宝好可爱#抚痕倡议
没生孩子前，我害怕独处，遇事总期盼有人依靠，难过时等候别人哄劝，认定温暖只能来自他人。成为妈妈之后，无数独自硬扛的崩溃瞬间，让我慢慢自愈成长，终于不必等候谁来照亮，我自身就能发光发热。
产后第一年，我长期处于情绪低谷。昼夜颠倒的作息透支身体，陌生的育儿难题让我手足无措，家庭矛盾持续消耗心力。每次我崩溃倾诉委屈，身边人大多无法共情，只会轻描淡写让我学会隐忍，没有人真正接住我的脆弱。无数个寂静深夜，独自安抚不肯入睡的宝宝，压抑积攒出层层心理伤痕。
一次次独自消化情绪之后，我停止等待别人的救赎，主动寻找治愈自己的方法。宝宝休息时练字、养花、记录母婴心得，培养精神寄托；内心压抑时主动出门放空，释放负面感受；育儿各类难题主动查阅资料，独立处理，减少对他人的依赖。
长久自我调节之下，我完成蜕变。内心长出强大底气，能够独自化解所有焦虑委屈，过往积攒的伤痕一点点抚平。我不再寄希望于外界给予光亮，依靠自我治愈走出低谷，独自熬过所有无人帮扶的艰难，身为妈妈，我学会自己发光，温柔坚定地面对生活风雨#抚痕倡议
没生孩子前，我害怕独处，遇事总期盼有人依靠，难过时等候别人哄劝，认定温暖只能来自他人。成为妈妈之后，无数独自硬扛的崩溃瞬间，让我慢慢自愈成长，终于不必等候谁来照亮，我自身就能发光发热。
产后第一年，我长期处于情绪低谷。昼夜颠倒的作息透支身体，陌生的育儿难题让我手足无措，家庭矛盾持续消耗心力。每次我崩溃倾诉委屈，身边人大多无法共情，只会轻描淡写让我学会隐忍，没有人真正接住我的脆弱。无数个寂静深夜，独自安抚不肯入睡的宝宝，压抑积攒出层层心理伤痕。
一次次独自消化情绪之后，我停止等待别人的救赎，主动寻找治愈自己的方法。宝宝休息时练字、养花、记录母婴心得，培养精神寄托；内心压抑时主动出门放空，释放负面感受；育儿各类难题主动查阅资料，独立处理，减少对他人的依赖。
长久自我调节之下，我完成蜕变。内心长出强大底气，能够独自化解所有焦虑委屈，过往积攒的伤痕一点点抚平。我不再寄希望于外界给予光亮，依靠自我治愈走出低谷，独自熬过所有无人帮扶的艰难，身为妈妈，我学会自己发光，温柔坚定地面对生活风雨#抚痕倡议
暂无评论