爱葡萄糖追奶不走弯路｜5天奶量上涨心得✨
姐妹们，整理了亲测有用的追奶方法。
多亲喂刺激泌乳，保护乳房防止堵奶，补足气血🩸每天足量喝水💧宝宝睡你立刻抓紧休息💤
千万别生气焦虑，坏情绪真的会回奶！喝汤保持清淡，避开回奶食物。
不必强求成为大奶牛，供需平衡，妈妈舒心宝宝吃饱就足够🌈
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