敏丸子❣️海鱼营养、味道略胜一筹
由于海洋的优越环境，使海水鱼中的矿物质和维生素含量都更高。海水鱼的肝油和体油中含有一种陆地上的动植物所不具备的高度不饱和脂肪酸，DHA，是大脑所必需的营养物质。
从味道上来说，海水鱼的味道比淡水鱼好。因为海鱼的游动范围和游动时的力度比淡水鱼大，使它的肌肉弹性更好，味道鲜美。因为淡水鱼生长环境的原因，吃起来有股土腥味，在烹调过程中比较难去掉。
💝PS：无论哪种鱼，粑粑麻麻不必过分纠结，因地制宜就好了。不过，给宝宝吃鱼时，一定要注意检查鱼骨，避免卡住宝宝喉咙，最好是挑选刺少的鱼。#孕期有必要补DHA吗
由于海洋的优越环境，使海水鱼中的矿物质和维生素含量都更高。海水鱼的肝油和体油中含有一种陆地上的动植物所不具备的高度不饱和脂肪酸，DHA，是大脑所必需的营养物质。
从味道上来说，海水鱼的味道比淡水鱼好。因为海鱼的游动范围和游动时的力度比淡水鱼大，使它的肌肉弹性更好，味道鲜美。因为淡水鱼生长环境的原因，吃起来有股土腥味，在烹调过程中比较难去掉。
💝PS：无论哪种鱼，粑粑麻麻不必过分纠结，因地制宜就好了。不过，给宝宝吃鱼时，一定要注意检查鱼骨，避免卡住宝宝喉咙，最好是挑选刺少的鱼。#孕期有必要补DHA吗
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