诺诺妈育儿碎碎念
娃夜里频繁翻来覆去，原来是这个原因😮💨
有没有宝妈和我一样，一岁多宝宝一到晚上睡觉就不老实？
在床上滚来滚去，哼唧，有时候还蹬被子，夜里要醒好几次。
一开始以为是缺钙、太热，补了钙、调了室温还是不见好。
后来和育儿师聊才知道，很多时候不是睡眠问题，是肠胃不舒服！
如果同时伴随这几个信号，宝妈一定要留意：
✅ 晨起嘴巴有臭味
✅ 大便干、排便费劲
✅ 白天胃口忽好忽坏，吃两口就不想吃
✅ 肚子摸起来胀胀的
一岁 + 宝宝，辅食 + 奶粉双重喂养，脾胃本身就娇嫩。
辅食吃多积食，或者喝的奶粉不好消化，肠胃一直有负担，夜里睡觉就不安稳。
最近喂养我都特别注意两点：
晚餐尽量清淡，不要吃的过饱，睡前 1 小时不再吃东西
选奶粉仔细看配料，避开蔗糖、香精这类增加肠胃负担的成分
养娃真的一环扣一环，肠胃舒服，宝宝才能睡整觉，大人也能休息好。
想问下大家，你们家宝宝夜里睡觉也爱翻滚吗？有没有什么调理小办法？#母乳喂养那些事
有没有宝妈和我一样，一岁多宝宝一到晚上睡觉就不老实？
在床上滚来滚去，哼唧，有时候还蹬被子，夜里要醒好几次。
一开始以为是缺钙、太热，补了钙、调了室温还是不见好。
后来和育儿师聊才知道，很多时候不是睡眠问题，是肠胃不舒服！
如果同时伴随这几个信号，宝妈一定要留意：
✅ 晨起嘴巴有臭味
✅ 大便干、排便费劲
✅ 白天胃口忽好忽坏，吃两口就不想吃
✅ 肚子摸起来胀胀的
一岁 + 宝宝，辅食 + 奶粉双重喂养，脾胃本身就娇嫩。
辅食吃多积食，或者喝的奶粉不好消化，肠胃一直有负担，夜里睡觉就不安稳。
最近喂养我都特别注意两点：
晚餐尽量清淡，不要吃的过饱，睡前 1 小时不再吃东西
选奶粉仔细看配料，避开蔗糖、香精这类增加肠胃负担的成分
养娃真的一环扣一环，肠胃舒服，宝宝才能睡整觉，大人也能休息好。
想问下大家，你们家宝宝夜里睡觉也爱翻滚吗？有没有什么调理小办法？#母乳喂养那些事
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