我们和小莹当妈后，每天围着娃转，喂奶、哄睡、陪玩、做辅食……忙到连照镜子的时间都没有。
但是我们要记住妈妈首先是自己，然后才是妈妈。一个快乐的妈妈，才是给孩子最好的礼物。
曾经的爱好别丢掉，换成碎片化模式就行。喜欢画画就随手涂几笔，喜欢运动就趁娃自己玩时做10分钟拉伸，喜欢手工就睡前缝几针。爱好从来不是浪费时间，是在妈妈身份之外，让你依然有光。
把孩子交给队友或家人1-2小时，约朋友吃顿饭、做个护理、逛个街。哪怕只是一个人下楼走一走，呼吸一下新鲜空气也好。你不是24小时在岗的超人。#有娃后啥时候关心自己
但是我们要记住妈妈首先是自己，然后才是妈妈。一个快乐的妈妈，才是给孩子最好的礼物。
曾经的爱好别丢掉，换成碎片化模式就行。喜欢画画就随手涂几笔，喜欢运动就趁娃自己玩时做10分钟拉伸，喜欢手工就睡前缝几针。爱好从来不是浪费时间，是在妈妈身份之外，让你依然有光。
把孩子交给队友或家人1-2小时，约朋友吃顿饭、做个护理、逛个街。哪怕只是一个人下楼走一走，呼吸一下新鲜空气也好。你不是24小时在岗的超人。#有娃后啥时候关心自己
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