孕初期营养美食——菠萝甜橙汁
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【用料】:
3个橙子、1个菠萝。
【做法】:
1、将橙子去皮切成小块。
2、菠萝去掉外皮,也切成小块。
3、把橙子和菠萝块陆续放入搅拌机中。
4、搅拌均匀,倒入碗中即可食用。
[心]温馨小贴士:
橙子有抗癌症提高身体免疫力的功效,对于缺乏维生素引起上火的宝妈是很好的选择。
【用料】:
3个橙子、1个菠萝。
【做法】:
1、将橙子去皮切成小块。
2、菠萝去掉外皮,也切成小块。
3、把橙子和菠萝块陆续放入搅拌机中。
4、搅拌均匀,倒入碗中即可食用。
[心]温馨小贴士:
橙子有抗癌症提高身体免疫力的功效,对于缺乏维生素引起上火的宝妈是很好的选择。
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