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怀孕初期严重便秘大家用什么方法解决呢？

怀孕之前就有点便秘，不算很严重，可现在怀孕后便秘特别严重，吃蔬菜水果也没用，十天都没有一点便意，用开塞露也依然没有便意，蹲厕所也不敢太久太用力，听说有种乳果糖杜密克适合便秘孕妇，不知道有宝妈用过没，效果怎么样？还有没其他好方法可以解决便秘这个令人头痛的难题吗？

2万阅读 · 编辑于15-09-13 · 四川省

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