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如何缓解令人不爽的孕中期腰酸？

孕中期，因为胎儿在不断发育成长，对母体的压力越来越大。由于孕妇此时身体前方的重量增加，导致上半身必须往后仰来维持重心，因而对脊椎、韧带、肩膀造成极大的负担，容易产生腰酸背痛的不适感。很多孕妈妈担心腰酸会影响到胎儿的健康而焦虑，孕中期腰酸正常吗？孕中期腰酸怎么办？

60.1万阅读 · 编辑于16-03-01 · 河南省

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