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树友u39076933

失眠严重,有没有什么好方法或者能吃什么药?

孕前就睡眠不好,整个孕期也是失眠,以前都是到凌晨两三点睡,现在失眠特别严重,几乎整夜的睡不着,白天也睡不着,太折磨人了,实在是没办法,有没有什么能吃的药改善一下啊?
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