木易惜梦月子里落下的毛病怎么改善
2015年7月打了一胎后月子期间休息和营养都挺好的，去年做完手术后就体寒了，一年四季手脚冰凉，今年9月份流产了，当时只顾着流产手术的事和情绪的影响……月子里没有很仔细的照顾好自己，现在落下病根了，变天最折磨人，一到变天腰疼腿疼的厉害，
最严重的是睡眠质量不好，和食欲减退，不敢乱吃保健功效的产品，
麻烦各位宝妈给点如何改善月子病的治疗方法，((((有副作用和依赖性的产品和药物不要!!!!!!!!!""""""""(!!!!!帮忙赐教一些:食疗改善方法和步骤，中药调理，和家乡土方子……
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