树友u52521071孕晚期睡眠质量差，每天晚上只能睡三四个小时
晚上基本十一点上床，看会手机大概到十二点，翻来覆去得睡不着，浑身疼，尤其是耻骨，翻身都困难，中间至少上两次厕所，运气好一点入睡，孕期不好两点也不一定能睡着，然后平均两个小时起来上一次厕所，基本四点多五点左右上好厕所就很难再睡着了，我还是一个比较纠结的处女座，经常半夜如果有一段时间没感觉到胎动，就各种不安，一直要等到宝宝动了才安心，然后就玩手机，七八点的时候会困，也只能睡到九点多，每天都是这个样子，躺床上各种难受，宝妈们孕晚期睡眠质量好吗
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