树友u40953164宝宝的这些症状，可能是遇到了“节后综合征”！
春节长假一眨眼就结束啦，相信无论是出游还宅家，爸爸妈妈们都为宝宝准备了不少惊喜的娱乐项目和好吃的大餐零食，让宝宝好不亦乐乎!
但随着假期的结束，宝宝的“节日综合征”也随之而来：肠胃不适、积食上火、睡眠不好、烦躁苦恼、以及动不动就爱发脾气等症状恐怕又要烦扰妈妈了!今天，小编就来心水传授妈妈们防治宝宝“节后综合征”的妙招，让宝宝身心都好好回归日常生活!消化不良，慢慢恢复
当宝宝饮食规律被破坏，或者吃了性状不合适的食物，宝宝就容易积食。难以消化的食物会被排出，在大便中形成明显的、未完全消化的原始食物残渣。
出现这种情况，说明宝宝的胃肠工作已经有很大负担。此时宝宝有厌食、不爱吃饭的表现也是正常的。这是他对自己食量进行调节的方式，爸爸妈妈就不要再一味要求奶量或进食量，逼宝宝吃东西了。
已经添加辅食的宝宝，可以先吃一些容易消化的淀粉类辅食如杂粮粥和米糊促进消化。还没有长出磨牙的宝宝，不具备磨碎食物的能力，不要尝试块状食物。经过一段时间的调整，胃肠功能就会慢慢恢复了。睡眠失调，重新调整
节后调整睡眠时，家长最好在白天最好适当增加宝宝的运动量， 释放一下多余的精力。晚上睡觉前减少玩乐时间，多提前一些时间准备睡眠仪式，比如拉上窗帘，调暗灯光，或用安抚玩具等。爱发脾气，接纳和约束并用
如果宝宝春节几天内脾气见长，稍不如意就大声叫、扔东西，这样的结果绝对与家长的放松约束有关。
爸爸妈妈一方面应该避免平日和假日的双重标准，无论到哪，保持宝宝生活规律和教育方式的一致性，另一方面也要在节后尽快回归正轨。
假期结束后，要坚持原则。当宝宝做出不合理的行为时，不要让步。如果宝宝哭闹，可以先冷处理，等他平静下来，再沟通刚才的问题，让宝宝能够知道为什么不可以。“我知道你不开心，你可以不开心一会儿，但是我不会改变原则”。 另外，假日期间睡眠不足，也可能使宝宝出现情绪问题，所以宝宝的睡眠应在节后尽早快点恢复正常。
小编有话说：
其实避免节后综合征，最好的方式还是预防。不仅是宝宝，爸爸妈妈也一样。节日里改变越少，恢复起来就越轻松。
评论或私信本官方号：“姓名+电话+宝宝年龄+婴儿SPA”即可在线预约【洗澡+游泳+抚触】哦~
但随着假期的结束，宝宝的“节日综合征”也随之而来：肠胃不适、积食上火、睡眠不好、烦躁苦恼、以及动不动就爱发脾气等症状恐怕又要烦扰妈妈了!今天，小编就来心水传授妈妈们防治宝宝“节后综合征”的妙招，让宝宝身心都好好回归日常生活!消化不良，慢慢恢复
当宝宝饮食规律被破坏，或者吃了性状不合适的食物，宝宝就容易积食。难以消化的食物会被排出，在大便中形成明显的、未完全消化的原始食物残渣。
出现这种情况，说明宝宝的胃肠工作已经有很大负担。此时宝宝有厌食、不爱吃饭的表现也是正常的。这是他对自己食量进行调节的方式，爸爸妈妈就不要再一味要求奶量或进食量，逼宝宝吃东西了。
已经添加辅食的宝宝，可以先吃一些容易消化的淀粉类辅食如杂粮粥和米糊促进消化。还没有长出磨牙的宝宝，不具备磨碎食物的能力，不要尝试块状食物。经过一段时间的调整，胃肠功能就会慢慢恢复了。睡眠失调，重新调整
节后调整睡眠时，家长最好在白天最好适当增加宝宝的运动量， 释放一下多余的精力。晚上睡觉前减少玩乐时间，多提前一些时间准备睡眠仪式，比如拉上窗帘，调暗灯光，或用安抚玩具等。爱发脾气，接纳和约束并用
如果宝宝春节几天内脾气见长，稍不如意就大声叫、扔东西，这样的结果绝对与家长的放松约束有关。
爸爸妈妈一方面应该避免平日和假日的双重标准，无论到哪，保持宝宝生活规律和教育方式的一致性，另一方面也要在节后尽快回归正轨。
假期结束后，要坚持原则。当宝宝做出不合理的行为时，不要让步。如果宝宝哭闹，可以先冷处理，等他平静下来，再沟通刚才的问题，让宝宝能够知道为什么不可以。“我知道你不开心，你可以不开心一会儿，但是我不会改变原则”。 另外，假日期间睡眠不足，也可能使宝宝出现情绪问题，所以宝宝的睡眠应在节后尽早快点恢复正常。
小编有话说：
其实避免节后综合征，最好的方式还是预防。不仅是宝宝，爸爸妈妈也一样。节日里改变越少，恢复起来就越轻松。
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