树友u24390717糖耐经验
今天糖耐,自己的错误示范&经验:
1. 早点去
2. 一定是把糖粉往温水里倒,一边倒一边让它充分溶解。我用水去冲,结果结块⋯⋯重新开单子太麻烦,又到处找筷子给搅开的,导致本来去的就不早,折腾完喝上已经10点了,空腹时间太长了,等全做完12点,才能吃饭⋯⋯
3. 喝的时候,慢点,在三五分钟内喝完即可。我当时又饿又渴,直接给干了结果喝完就开始头晕,冒汗,心跳加快⋯⋯
虽然过关了,空腹/1小时/2小时分别4.2/7/6.9(顺便问一下,两小时的只比一小时少了一点点,有问题么?),但过程还是挺难受,再也不想吃甜的了,所以写下来给后来的姐妹参考。
最后祝大家顺利过关!
1. 早点去
2. 一定是把糖粉往温水里倒,一边倒一边让它充分溶解。我用水去冲,结果结块⋯⋯重新开单子太麻烦,又到处找筷子给搅开的,导致本来去的就不早,折腾完喝上已经10点了,空腹时间太长了,等全做完12点,才能吃饭⋯⋯
3. 喝的时候,慢点,在三五分钟内喝完即可。我当时又饿又渴,直接给干了结果喝完就开始头晕,冒汗,心跳加快⋯⋯
虽然过关了,空腹/1小时/2小时分别4.2/7/6.9(顺便问一下,两小时的只比一小时少了一点点,有问题么?),但过程还是挺难受,再也不想吃甜的了,所以写下来给后来的姐妹参考。
最后祝大家顺利过关!
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