宝宝笑薇薇

习惯了平躺睡觉怎么办？

平时睡觉都是双手举过头顶，四仰八叉平躺着睡觉。听说怀孕不能平躺，孕期四个月也努力尝试左侧卧右侧卧，可是侧卧肩膀压得生疼，滚来滚去怎么也睡不着，睡眠质量严重下降，搞得好疲惫啊，怎么办呢？？

2639阅读 · 编辑于17-08-03 · 广东省

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