树友u61364166糖筛顺利通过,附个人经验
自从怀孕后,血糖一直居高不下,建档时5.7,我们这边孕妇不能高于5.1,后面一直控制,也只能5.0左右,每次空腹血糖都是在临界值左右。只要不控制就超过标准值。预约糖筛之后先控制了一个星期饮食,只吃主食,米饭还是照样吃,不吃零食,不吃水果,自己去医院查空腹血糖,在标准范围之类,到也是接近临界值,估计稍一放松就要超过标准值了。后面半个月一直控制饮食,同样也是正常吃饭喝汤,喝不含糖的豆浆,少吃淀粉类食物,不吃水果,燕窝不放糖。今天去查糖筛,喝糖水时按照网友们的方法,小口小口的慢慢喝,喝完一直慢慢溜达,直到第三次血抽完。下午出结果,空腹4.4(不超过5.1),一小时5.4(不超过10),两小时5.7(不超过8.5)。希望我的经验对大家有用。
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