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宝宝睡不踏实,怎么办

宝宝九个月了,长了六个牙齿,会爬,会扶着沙发走路,很认人,还没戒奶,晚上七点多就睡觉,半夜醒很多次,总是睡不踏实,早上六点多就起来了,各位宝妈有什么办法让宝宝一觉睡天亮或者醒一两次就好
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