树友u66932048怀孕37周的简单食谱
早餐：两个包子，一个苹果，两个红枣夹核桃。
午餐：半碗米饭，一碗蔬菜，半碗肉。
下午茶：两个红枣夹核桃，一个面包。
晚餐：半碗米饭，一碗蔬菜，半碗肉。
每天的运动量是走一万步左右，另外加煮饭做轻微的家务。
请教各位准妈妈，我这样吃会不会太多啦？想控制体重的，不吃下午茶不吃面包的，可是就是控制不住，最近特别想吃高能量高糖的面包。这样是要体重飙升的节奏啊！
午餐：半碗米饭，一碗蔬菜，半碗肉。
下午茶：两个红枣夹核桃，一个面包。
晚餐：半碗米饭，一碗蔬菜，半碗肉。
每天的运动量是走一万步左右，另外加煮饭做轻微的家务。
请教各位准妈妈，我这样吃会不会太多啦？想控制体重的，不吃下午茶不吃面包的，可是就是控制不住，最近特别想吃高能量高糖的面包。这样是要体重飙升的节奏啊！
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