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树友u27330148

❤ ✔️五红汤--补气养血:

红枣七枚,红豆50克,红花生50克,红糖适量,枸杞5克,五味共同熬汤,连汤共食用。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。(这个量熬好后分两次服用,必须把豆熬烂,连汤带豆吃喝),有贫血,气血不足的宝妈们可以试试。
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