树友u46903158宝妈要注意血糖哦！正能量来啦！
一个月前去医院查血糖5.1医生让我注意饮食，可是没忍住。过了半个月去查血糖5.4，我老妈说孕妇血糖高很严重。我就百度去查了下，吓死了。然后我就开始改变我的饮食。早上吃蒸鸡蛋糕和一点蔬菜，中午少吃主食，多吃菜，喝玉米粥，下午肯定会饿的，我就吃个猕猴桃或者西红柿，晚上和中午一样。半个月我的血糖降到4.8了。加油加油，还得继续降啊！
我觉得猕猴桃真是个好东西。我去搜了下，给宝妈们看看。
猕猴桃富含钾和维生素 C，特别适合高血压患者；膳食纤维含量高，也适合有便秘困扰的人；升糖指数比较低，糖尿病患者同样可以吃。
注意，消化不良和容易腹泻的人就得少吃点猕猴桃了。一方面，研究证实猕猴桃能促进大肠的运动，另一方面，猕猴桃中的蛋白酶和草酸对口腔和消化道有刺激，特别是没熟的猕猴桃。
另外，还有少数人对猕猴桃过敏，吃了之后可能会觉得嘴发麻、咽喉又肿又痒，那就换一种喜欢的水果吧。
我觉得猕猴桃真是个好东西。我去搜了下，给宝妈们看看。
猕猴桃富含钾和维生素 C，特别适合高血压患者；膳食纤维含量高，也适合有便秘困扰的人；升糖指数比较低，糖尿病患者同样可以吃。
注意，消化不良和容易腹泻的人就得少吃点猕猴桃了。一方面，研究证实猕猴桃能促进大肠的运动，另一方面，猕猴桃中的蛋白酶和草酸对口腔和消化道有刺激，特别是没熟的猕猴桃。
另外，还有少数人对猕猴桃过敏，吃了之后可能会觉得嘴发麻、咽喉又肿又痒，那就换一种喜欢的水果吧。
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