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有没有做盆底康复的宝妈,一起讨论讨论

顺产72天,复查医生说要做盆底康复,有轻微阴道前壁脱出,盆底肌力下降,母乳喂养去医院不方便,自己在某宝上买了家用盆底康复仪,正在使用中,有没有用过的宝妈,和正在接受治疗的宝妈,你们用的效果怎么样?
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