平安幸福8167孕妈远离身边的食“毒”
夏天是丰收的季节，五颜六色的水嫩嫩的新鲜蔬菜先后都亮相在市场，品种是琳琅满目，看的是眼花缭乱，可以让你的胃口大开，让我们的菜篮子也满载而归，我们可以尽情的肆无忌惮的选购我们的最爱，它们完美的形象，优美的姿色好像也卖弄着风骚吸引你的注意力，但它们光鲜亮丽的背后却有着我们不知的秘密。夏天也是虫害繁殖的旺盛期，湿润、高温、充足的水分、鲜美的食物给它们提供了快速生长的温床，它们像洪水一样泛滥在田间地头，悄无声息的侵蚀着蔬菜的根、茎、叶，让处在生长期的蔬菜逐渐枯萎，叶子变黄脱落，甚至完全腐烂，减产、减收严重的影响了菜农的经济收入，因此为了防治病虫害，菜农们也拿起自己的防备武器，隔三差五的对其进行农药喷洒，这样才能保证蔬菜的丰产丰收，外观上完美无瑕，果实丰满，新鲜的蔬菜才会盛装出现在我们面前。#高龄产妇交流
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平安幸福8167作者
备孕蔬菜是我们生活中必不可少的营养补充剂，但蔬菜上的农药残留让我们望而却步，这些残留对人类的健康构成了致命的威胁，对特殊人群的孕妇来说更是双重的致命威胁，孕妇误食了含有农药残留的蔬菜，通过血液将这些“毒“素传递给腹中的胎儿，这样会造成胎儿发育不良，演变成畸形，长期摄入，会引起早产、流产、死胎等严重的后果。远离这些带毒的产品，作为孕妈该如何选择呢？
平安幸福8167作者
备孕挑选蔬菜的方法有很多，首先要看它的颜色，各种蔬菜都固有自己独特的颜色，透亮的光泽，彰显它们的成熟度和新鲜感，不是所有的蔬菜都是越新鲜，颜色越漂亮就越好，你要仔细辨别，有的是通过化学制剂泡过后呈现出来的，这种蔬菜不能存放，容易腐烂，所以选购时要辨别真伪。其次要看形状是否有异常，多数蔬 菜具有新鲜的状态，如有蔫萎、干枯、损 伤、变色、病变、虫害侵蚀，则为异常形态，使用了膨大剂的蔬才，会长成畸形、个头是相比常态增加了好几倍，颜色没有光度，水分不充足。再就是要选择应季蔬才，应季的蔬菜的营养价值最高，而且应季蔬菜它是在一个自然成熟的过程，阳光、水分、光合作用充分的给了它的生长空间，顺应自然科学规律，所以能够结出优质的自然产物蔬菜，应季蔬菜可以避免使用各种催熟药物的影响。
平安幸福8167作者
备孕如何消除农药残留也是孕妈们值得深思熟虑的问题，下面我先给大家推荐几种方法，孕妈们也可在下面留言，分享的你的方法，让咱们共同学习。
1、 清水长时间浸泡：先用清水冲洗表面的污物，然后将蔬菜完全浸泡在水中，浸泡过程中也要不断的用手调换它们的位置，做到浸泡无死角，让农药残留充分的泡发出来，这样就可以清除绝大部分的农药残留。
2、 加入适当的盐或小苏打：在浸泡蔬菜是加入适量的盐或小苏大，能有效的让农药残留迅速分解，是去除农药残留的有效措施，盐在蔬菜的浸泡中除了能够去除农药残留，还能杀灭细菌。
3、 去皮法：有机磷、有机汞等农药再水中溶解度虽然很低，但易溶于有机溶剂或蜡质液中，而蔬菜表面多有蜡质，很容易吸收农药，所以能去皮的蔬菜应先去皮后在食用。
4、 高温加热：高温加热能让农药残留随着温度的升高分解的更快，也可将虫害、细菌消除的更彻底。有些蔬菜经过加热才可食用，比如：香椿芽中主要含有的物质就是亚硝酸盐了这一点都不奇怪因为芽是植物生长最活跃的地方所以这里聚集了大量的营养物质亚硝酸盐就是其中之一(对植物来说是重要营养). 经过热烫处理之后亚硝酸盐的含量就不会对人体造成危害。
5、 流水冲洗：浸泡后 的农药残留分解，有的会附着在蔬菜表面或容器中，清洗时要用流水反复的冲洗叶面，对特殊的死角要用手不断的搓一搓，做的360度的清晰干净。
萱萱有个萌妹妹
宝树管管，微店主，懂你所需，想你所想，一起科学育儿，为爱成长长知识了😜
平安幸福8167作者
备孕这是大家都关注的问题。
love天恩baby
宝宝4岁2个月谢谢楼主分享
平安幸福8167作者
备孕虽有时觉得都这样吃，但还是仔细点好呀。
树友dyk1hcmj
宝宝7岁8个月好像央视有个节目还说了青菜用盐水泡不能达到除毒作用，反而更不好
树友6k9tgxlu
宝宝7岁9个月菜市场的菜还能吃吗？黄瓜西红柿全是打了生长素催熟剂的，哪还有以前黄瓜西红柿的味道？其它绿叶青菜没有虫眼更没有菜虫全部打农药打的，农村孕妇还能吃自家单独种的蔬菜，城里孕妇有钱的吃昂贵的有机蔬菜水果，没钱的怎么办？现在不是难怀孕就是怀了保不住，去产检看到两个年轻孕妇都24周了，胎儿一个畸型一个先心，医生让引产，哭成泪人，看到好难过。在吃食上中国人为什么为了钱缺 德成这样了，要自己灭自己吗？
树友tg65l246
宝宝7岁8个月超市买的菜，基本都用盐水或者清水泡半个小时在做！