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A奕贤妈妈

自制冰淇淋,学会了做给孩子吃!

正值炎热的夏天,各种口味,各种网红冰淇淋,一直是夏日里难以忽略的一抹好心情,但是冰淇淋中的脂肪和糖分,让胖孩子更胖,体质虚弱厌食的孩子,厌食的毛病变本加厉,那今天教大家一款自制冰淇淋,好吃又健康!

芒果牛奶冰淇淋
食 材:

牛奶400ml、淡奶油200ml、蛋黄2个、中型芒果3只、糖150g;

步 骤:

1、一半芒果搅拌成芒果泥,另外一半则切成芒果小丁;

2、蛋黄入打蛋盆,加白糖用手动打蛋器搅打至乳白;

3、将牛奶倒入锅中,加热到大约80度,即锅边牛奶微微沸腾,立即离火;

4、然后慢慢地倒入搅拌好的蛋黄液,一边搅拌,注意要很慢很慢的倒进去,否则容易把蛋黄烫熟;

5、搅拌均匀,再将混合好的蛋黄牛奶再次倒入锅中,用小火慢慢加热,边煮边搅拌,煮到很浓稠。煮好后,隔冷水降温,凉到室温即可;

6、奶油倒入容器中,用电动打蛋器打发至六、七成,即表面可以拉出一个小尖;

7、倒入搅拌好的芒果泥和冷却好的蛋奶糊,并用打蛋器搅打均匀,拌入芒果粒;

8、将冰激凌糊倒入盒中,放入冰箱冷冻,然后大约每隔1小时,取出搅拌一次,至完全冷冻凝固,食用前,把冰激凌取出,稍微融化的冰激凌口感最好;
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