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辣妈花

十到十二个月辅食

经过一段时间的过渡期,这个时候宝宝已经逐渐适应了辅食,可以添加的食物种类也可以更丰富一些。


具体喂养方法如下:

每天辅食次数可增加一次,为2-3次;
喂奶次数减少2-3次,为3-4次。每天奶量至少600ml;
鸡蛋黄可以吃一个;
肉禽鱼50g;
婴儿米粉、米糊、米粥还是要继续喂;
适量的强化铁的婴儿米粉、稠厚的粥、软饭、馒头等谷物类;
尝试增加不同种类的蔬菜水果如香蕉、土豆、胡萝卜,增加进食量;
一日三餐与大人相同,可以在两餐之间安排一次婴儿小零食。
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