树友4po0bjnr羊水少 快速补羊水的总结贴
此贴为转贴 看到一个宝妈以前发的 再加上我的方法 并不能保证适用所有人
1）小雅嘿嘿的方法：
喝水，2小时内喝2000ml水算1轮。一天喝3轮。
要点：其他时间只要能喝的下尽可能的多喝水和汤。
利尿水果蔬菜不碰。
喝水要大口大口喝，一次性最少500ml
效果：3天羊水指数补上来21mm
2）洪宝胡爸的方法：
喝水，每天3-4L凉开水。每次能喝多少喝多少，大口大口喝。喝的时间不限。
要点：最好一次喝1L左右，一定要大口喝，小口没用。
效果：头天查羊水65，第二天查110多，一周后查124
3）周小内思密达的方法：
1小时内喝1000ml水，早中晚各1次。
效果：半个月时间从66补到93，又用半个月从93补到122
4）妈咪爱乐乐2013的方法：
淡淡的糖盐水，一次1500ml，饭前1小时开始喝，半小时内喝完。早中晚各1次。只要能喝出淡淡糖盐味道就好，汤和盐比例：4：1
效果：4天时间羊水从65补到124
5)我的方法
2小时内喝完2000ml水 一天喝两轮 中间随时都要喝水 保持补水状态 再另外喝奶牛豆浆 第二天空腹起床喝1000ml
效果:一天之内羊水从37补到90
很多宝妈喝水羊水补上来了，也有很多宝妈没有补上来反而降低，我自己总结补上来羊水的宝妈有下面几方面的共性：
1）看羊水补上来的宝妈通常一次性短时间内喝水量比较大。
2）大口喝效果好于小口喝。
3）胎盘成熟低的情况下羊水容易补的快。
以上方法希望对大家有帮助，羊水补上来的宝妈们，请跟贴贡献自己补上来的具体方法和效果来帮助更多需要补羊水的宝妈参考。
最后再说一下：
羊水指数：80mm-180mm是正常范围
最大羊水池深度：30mm-80mm是正常范围
1）小雅嘿嘿的方法：
喝水，2小时内喝2000ml水算1轮。一天喝3轮。
要点：其他时间只要能喝的下尽可能的多喝水和汤。
利尿水果蔬菜不碰。
喝水要大口大口喝，一次性最少500ml
效果：3天羊水指数补上来21mm
2）洪宝胡爸的方法：
喝水，每天3-4L凉开水。每次能喝多少喝多少，大口大口喝。喝的时间不限。
要点：最好一次喝1L左右，一定要大口喝，小口没用。
效果：头天查羊水65，第二天查110多，一周后查124
3）周小内思密达的方法：
1小时内喝1000ml水，早中晚各1次。
效果：半个月时间从66补到93，又用半个月从93补到122
4）妈咪爱乐乐2013的方法：
淡淡的糖盐水，一次1500ml，饭前1小时开始喝，半小时内喝完。早中晚各1次。只要能喝出淡淡糖盐味道就好，汤和盐比例：4：1
效果：4天时间羊水从65补到124
5)我的方法
2小时内喝完2000ml水 一天喝两轮 中间随时都要喝水 保持补水状态 再另外喝奶牛豆浆 第二天空腹起床喝1000ml
效果:一天之内羊水从37补到90
很多宝妈喝水羊水补上来了，也有很多宝妈没有补上来反而降低，我自己总结补上来羊水的宝妈有下面几方面的共性：
1）看羊水补上来的宝妈通常一次性短时间内喝水量比较大。
2）大口喝效果好于小口喝。
3）胎盘成熟低的情况下羊水容易补的快。
以上方法希望对大家有帮助，羊水补上来的宝妈们，请跟贴贡献自己补上来的具体方法和效果来帮助更多需要补羊水的宝妈参考。
最后再说一下：
羊水指数：80mm-180mm是正常范围
最大羊水池深度：30mm-80mm是正常范围
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