树友u73471745早餐菜谱
“一个好妈妈煮妇，并不是每一道辅食从头到尾都亲自做，有时候用些半成品可以事半功倍，省下来的时间花在每一餐多2种食材上，让孩子营养更均衡。越简便的辅食，做第二次、第三次的动力也越大。
今天用饺子皮做个锅贴，直接填上馅，煎一下就成了。省事省时，适合没时间妈妈做早餐呦！”
食材明细
主料
饺子皮7个鸡腿肉70克苋菜40克蛋黄1个
辅料
生抽15克老抽5克芝麻油10克原味口味焖工艺十分钟耗时简单难度
鸡肉苋菜锅贴的做法步骤
1食材：饺子皮 7个，鸡腿肉 70克，苋菜 40克，蛋黄 1个，生抽 15克，老抽 5克，芝麻油 10克烹制方法：水煎参考月龄：14M+所需时间：15分钟。
2鸡腿肉剁碎，或者料理机搅碎。换成牛肉、海鲜肉都可以。鸡腿肉买的现成鸡腿丁，平常用着很方便。
3芝麻油、生抽、老抽加入搅匀，蛋黄加入，搅匀。还可以加些喜欢的其他调料。
4苋菜切碎搅匀，静止15分钟。
5饺子皮擀薄些。不擀也可以，皮会厚些，锅贴小些，看你喜欢。
6放上鸡肉苋菜，边缘抹一层水，上部捏紧。
7包好的锅贴放锅中，加些油。叫它饺子也可以，哈哈。
8中火煎锅贴。
9看见底部泛黄。
10加些水漫过锅底。
11盖上锅盖，中火煎到水干，不开盖再焖3分钟出锅。
12大人吃蘸些醋，不喜酸的孩子，蘸些番茄酱也是不错的。
今天用饺子皮做个锅贴，直接填上馅，煎一下就成了。省事省时，适合没时间妈妈做早餐呦！”
食材明细
主料
饺子皮7个鸡腿肉70克苋菜40克蛋黄1个
辅料
生抽15克老抽5克芝麻油10克原味口味焖工艺十分钟耗时简单难度
鸡肉苋菜锅贴的做法步骤
1食材：饺子皮 7个，鸡腿肉 70克，苋菜 40克，蛋黄 1个，生抽 15克，老抽 5克，芝麻油 10克烹制方法：水煎参考月龄：14M+所需时间：15分钟。
2鸡腿肉剁碎，或者料理机搅碎。换成牛肉、海鲜肉都可以。鸡腿肉买的现成鸡腿丁，平常用着很方便。
3芝麻油、生抽、老抽加入搅匀，蛋黄加入，搅匀。还可以加些喜欢的其他调料。
4苋菜切碎搅匀，静止15分钟。
5饺子皮擀薄些。不擀也可以，皮会厚些，锅贴小些，看你喜欢。
6放上鸡肉苋菜，边缘抹一层水，上部捏紧。
7包好的锅贴放锅中，加些油。叫它饺子也可以，哈哈。
8中火煎锅贴。
9看见底部泛黄。
10加些水漫过锅底。
11盖上锅盖，中火煎到水干，不开盖再焖3分钟出锅。
12大人吃蘸些醋，不喜酸的孩子，蘸些番茄酱也是不错的。
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