十七大宝贝孕21周，几乎天天晚上睡不着
目前怀孕215，自从八月份彻底不上班后，可能太放松了，觉得反正明天也不用工作，就比较放纵自己，晚上睡觉从来都在12点以后，白天也很少睡。而且越是睡不着越是着急，我也知道晚睡对宝宝对自己都不好，可就是睡不着啊！孕期本来皮肤啊 精神状态各个方面没办法和以前比，再加上晚上睡不好，第二天一天人都呆呆的，而且手脚都稍微有点浮肿。
有没有和我一样的宝妈们，倍受失眠煎熬？大家都是怎样克服或者缓解的，欢迎留言。
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