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宝宝一岁半脾胃虚弱怎么补

女宝,一岁半了才20斤,脾胃虚弱,光吃不长肉,两到三天才一次大便,大便干结还伴有不消化的食物。吃完东西就涨肚子,放屁还费劲,肚子还胀气。脾胃虚弱是食补好还是推拿好?有没有好的食谱?不想给宝贝吃药,汤药宝贝根本不吃,也没什么效果。一直吃益生菌,吃了有两个多月了,效果也不明显。
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