树友u20901351职场辣妈背奶全攻略，如何做到工作、奶娃两不误
初为人母，每天都感受着宝宝带给自己的喜悦抓狂等各种新鲜体验，宝宝的每一个笑或哭或闹都牵动着自己的心，于是我开始知道，看似柔软的我有了最坚实的铠甲，看似坚强的我有了最易攻破的软肋。作为母亲，好想每时每刻都能够陪伴在宝宝身边，可是作为一个职场妈妈来说，要兼顾工作和家庭，同时在工作之余还要为宝宝储备好口粮。
D宝现在8个月，我已经在背奶这条路上走了三个半月，背了奶才知道，如今的“将母乳喂养坚持到底”和生宝宝前的那句“将减肥进行到底”一样困难重重，都说母乳喂养像一场修行，在这场修行里每个母乳妈妈都有一段可歌可泣的“血泪史”，尤其是边上班边背奶的妈妈。下面就背奶的几大问题分享下自己的经验。
先晒背奶装备：1， 美德乐双边电动吸奶器+配套冰包、蓝冰
吸奶器强烈推荐电动的，背奶已经够辛苦了，再用手动的未免太亏欠自己，我用的是朋友推荐的吸奶器中的劳斯莱斯——美德乐电动双边，大牌子实至名归，一下子就能吸满一瓶，够效率！
2， 各种品牌的储奶袋。
储奶袋主要是为了储藏冻奶使用，当然，平常背奶也可以使用储奶袋，但每天使用经济上并不划算，所以如果不准备冷冻存储的，建议试用储奶瓶。
3， 油性笔，各种小冰袋
油性笔给储奶袋标注上时间，以便区分。小冰袋是考虑出差或者特殊情况需要长时间冷藏母乳准备 。
吸奶场所
这几个月的背奶历程虽然艰辛，但是最为感恩的是公司办公大楼有一个温馨的母婴室，让我更加坚定了继续坚持母乳喂养的决心，给大家看下环境，真的还不错哦~而对于公司没有母婴室的宝妈们，也不要轻易放弃，自己多考察一下，寻找合适的吸奶地点，比如有窗帘的会议室，休息室，厕所，如果实在没有合适的地方，也可以买个哺乳巾，在座位上吸奶（虽然有点尴尬……），总之，宝妈们既然选择了背奶，还是要为了宝宝为了爱坚持下去，尽可能根据公司实际情况，选择相对安静干净的环境系乃，也是保证奶产量的一大因素。
放轻松，接受奶量越来越少的事实
可能因为最近一个月来工作量加大，项目繁多，每天的产奶量越来越少，最近几次带回去的奶还不够D宝两顿的奶量，我也淡然接受这个事实。母乳是爱孩子的方式，但爱孩子的方式却不是只有母乳，所以近日来，我花了大量的时间做功课，也询问了身边很多生活在一线大城市有经验的宝妈宝爸，最终帮D宝选择了诺优能作为她的第二口奶。
选中它的原因主要是看中诺优能优质的奶源，都说“得奶源者得天下”，#什么奶粉好#诺优能的一大独特之处，就是选择采用欧洲自然放牧的奶牛作为奶源，鲜草喂养的奶牛也称为草饲牛。草饲奶源其实很贵的，据说世界上只有20%的奶源才是通过户外放牧和全草饲的方式放养，其他都是圈养的混合饲料的。放养牛产出的奶，蛋白质和优质脂肪等营养浓度更高，同时草饲奶源中含有更好比例的共轭亚油酸，营养更好，更加有益于宝宝的长远健康。从这一点来看，我们国内奶 粉品牌的奶源根本就比不了，这也更加坚定我选择诺优能啦~每一个坚持母乳喂养的妈妈，都是天底下最最可爱的人。我想对还在坚持母乳喂养的尤其是背奶的妈妈说，奶量不会一成不变，有一些波动实属正常，不必因为某一天奶量的或多或少而或喜或悲，保持平常心，奶水才能续航，万一真的少了，给孩子选一个好奶源的奶粉，宝宝依然会健康成长。放轻松一点，每一个妈妈都有权利选择让自己和孩子都快乐的方式。
D宝现在8个月，我已经在背奶这条路上走了三个半月，背了奶才知道，如今的“将母乳喂养坚持到底”和生宝宝前的那句“将减肥进行到底”一样困难重重，都说母乳喂养像一场修行，在这场修行里每个母乳妈妈都有一段可歌可泣的“血泪史”，尤其是边上班边背奶的妈妈。下面就背奶的几大问题分享下自己的经验。
先晒背奶装备：1， 美德乐双边电动吸奶器+配套冰包、蓝冰
吸奶器强烈推荐电动的，背奶已经够辛苦了，再用手动的未免太亏欠自己，我用的是朋友推荐的吸奶器中的劳斯莱斯——美德乐电动双边，大牌子实至名归，一下子就能吸满一瓶，够效率！
2， 各种品牌的储奶袋。
储奶袋主要是为了储藏冻奶使用，当然，平常背奶也可以使用储奶袋，但每天使用经济上并不划算，所以如果不准备冷冻存储的，建议试用储奶瓶。
3， 油性笔，各种小冰袋
油性笔给储奶袋标注上时间，以便区分。小冰袋是考虑出差或者特殊情况需要长时间冷藏母乳准备 。
吸奶场所
这几个月的背奶历程虽然艰辛，但是最为感恩的是公司办公大楼有一个温馨的母婴室，让我更加坚定了继续坚持母乳喂养的决心，给大家看下环境，真的还不错哦~而对于公司没有母婴室的宝妈们，也不要轻易放弃，自己多考察一下，寻找合适的吸奶地点，比如有窗帘的会议室，休息室，厕所，如果实在没有合适的地方，也可以买个哺乳巾，在座位上吸奶（虽然有点尴尬……），总之，宝妈们既然选择了背奶，还是要为了宝宝为了爱坚持下去，尽可能根据公司实际情况，选择相对安静干净的环境系乃，也是保证奶产量的一大因素。
放轻松，接受奶量越来越少的事实
可能因为最近一个月来工作量加大，项目繁多，每天的产奶量越来越少，最近几次带回去的奶还不够D宝两顿的奶量，我也淡然接受这个事实。母乳是爱孩子的方式，但爱孩子的方式却不是只有母乳，所以近日来，我花了大量的时间做功课，也询问了身边很多生活在一线大城市有经验的宝妈宝爸，最终帮D宝选择了诺优能作为她的第二口奶。
选中它的原因主要是看中诺优能优质的奶源，都说“得奶源者得天下”，#什么奶粉好#诺优能的一大独特之处，就是选择采用欧洲自然放牧的奶牛作为奶源，鲜草喂养的奶牛也称为草饲牛。草饲奶源其实很贵的，据说世界上只有20%的奶源才是通过户外放牧和全草饲的方式放养，其他都是圈养的混合饲料的。放养牛产出的奶，蛋白质和优质脂肪等营养浓度更高，同时草饲奶源中含有更好比例的共轭亚油酸，营养更好，更加有益于宝宝的长远健康。从这一点来看，我们国内奶 粉品牌的奶源根本就比不了，这也更加坚定我选择诺优能啦~每一个坚持母乳喂养的妈妈，都是天底下最最可爱的人。我想对还在坚持母乳喂养的尤其是背奶的妈妈说，奶量不会一成不变，有一些波动实属正常，不必因为某一天奶量的或多或少而或喜或悲，保持平常心，奶水才能续航，万一真的少了，给孩子选一个好奶源的奶粉，宝宝依然会健康成长。放轻松一点，每一个妈妈都有权利选择让自己和孩子都快乐的方式。
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