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辣妈花

洗澡不要过勤

不少人喜欢干净,有时一天要洗上两次澡。其实,没必要活得那么干净,懒一点多好!

过度洗浴可能会消灭皮肤表面对身体有益的细菌,降低人体抵御外来细菌和病毒的能力,增加感染的风险。


人的皮肤表面有一层滋润皮肤的油脂,洗澡频率过多会破坏油脂层,导致皮肤干燥、瘙痒,还会提前老化。

所以,天热时,一天洗一次澡就可以了,到了冬季,每周只要洗2-3次澡。
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