潘小沫儿【母乳喂养常识】麻麻不要吃辣的
坚持母乳喂养的妈妈们，一定要注意自己的饮食，不要吃辣的。因为哺乳期麻麻吃辣的食物不仅对宝宝不好，对自己也不好的。
吃太多辣的食物会导致自己的乳汁也是辣的，刺激宝宝脆弱的肠胃，容易导致宝宝上火，便秘，起湿疹。当然了吃太多辣椒对麻麻自己也不好，容易便秘。如果便秘严重会引起痔疮。对于我而言，无辣不欢的，但是从怀孕开始到产后哺乳期，为了宝宝我都一直没有吃辣的食物，看到好多人说自己哺乳期吃辣条，我简直对她们无言以对，不要为了自己一时的快乐而放弃宝宝的健康。我觉得，哺乳期是有必要忌口的。
吃太多辣的食物会导致自己的乳汁也是辣的，刺激宝宝脆弱的肠胃，容易导致宝宝上火，便秘，起湿疹。当然了吃太多辣椒对麻麻自己也不好，容易便秘。如果便秘严重会引起痔疮。对于我而言，无辣不欢的，但是从怀孕开始到产后哺乳期，为了宝宝我都一直没有吃辣的食物，看到好多人说自己哺乳期吃辣条，我简直对她们无言以对，不要为了自己一时的快乐而放弃宝宝的健康。我觉得，哺乳期是有必要忌口的。
共 2 条评论