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长期补钙会中毒么

《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》中说明:

1岁以下的宝宝安全且有效的预防剂量为维生素A 1000-2000 IU,维生素D 400-800 IU;

1-3岁幼儿安全且有效的预防剂量为维生素A 1033-2333 IU,维生素D 400-800 IU。

所以,家长给宝宝购买维生素AD或D时,要注意看其含量是否在这个范围内。如果在推荐的摄入范围内,只要按照医生或说明给宝宝补充维生素AD或D,一般是不会出现中毒的情况。因为:

维生素A可引发中毒的剂量为:每日服用5~10万单位,且持续6个月以上会引发慢性中毒;一次服用超过30万单位可引发急性中毒。

维生素D可引发中毒的剂量为:每日服用2~5万单位,持续数周或数月会引起中毒现象。

所以,只要严格按照说明服用规定剂量的维生素AD或D,避免宝宝误食,一般就不会出现中毒的情况。但如果是长期服用大量的维生素AD,不管是OTC药品还是保健品均会引发急性中毒或慢性中毒,这一点家长心里要有数。
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