辣妈花经期禁辛辣？
经期又不是孕期，并没有什么需要忌口的东西。
有些人会蹦出来说，吃凉的东西会痛经，但菌菌得说，造成痛经的主要原因是“前列腺素”，而冷饮对于前列腺素的分泌并没有促进作用。其他什么辛辣物、巧克力也都是同理，经期饮食根本没那么多讲究。
不过，每个人的身体情况不同，如果月经期间吃冰会令你不舒服，那就不要吃了，但如果你对冰的食物没什么反应，就敞开吃，没什么不良影响。
冰淇淋配重庆火锅，只要身体不抗议，任何时候都不应该被辜负。
有些人会蹦出来说，吃凉的东西会痛经，但菌菌得说，造成痛经的主要原因是“前列腺素”，而冷饮对于前列腺素的分泌并没有促进作用。其他什么辛辣物、巧克力也都是同理，经期饮食根本没那么多讲究。
不过，每个人的身体情况不同，如果月经期间吃冰会令你不舒服，那就不要吃了，但如果你对冰的食物没什么反应，就敞开吃，没什么不良影响。
冰淇淋配重庆火锅，只要身体不抗议，任何时候都不应该被辜负。
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