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孕期四个半月,耻骨联合痛

四个月开始耻骨联合痛,去中医院看了,妇产科医生说没办法治,只有自己慢慢缓解,痛的每晚都不好睡觉,上床困难,起床困难,翻身的时候感觉盆骨分离,完全不是我的一样。有遇到同样问题的朋友吗?我该怎么办呢?才四个半月,未来几个月可怎么办?
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