辣妈花久坐不运动会变老
久坐会导致人体的肢体肌肉力量减弱，出现四肢无力、易疲劳的现象。还会使得全身血管血容量减少，胸腔血液不足，引起心肺功能下降、脑供血不足，增大患老年性痴呆症的可能性。
此外，久坐不动时肠胃蠕动会减慢，消化腺分泌消化液减少，易出现食欲不振等症状，加重腹胀、便秘、消化不良等消化系统疾病。而这些病症都会加速人体的衰老。
建议：每坐2-3小时，就起身活动一下筋骨，伸伸懒腰。
此外，久坐不动时肠胃蠕动会减慢，消化腺分泌消化液减少，易出现食欲不振等症状，加重腹胀、便秘、消化不良等消化系统疾病。而这些病症都会加速人体的衰老。
建议：每坐2-3小时，就起身活动一下筋骨，伸伸懒腰。
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