树友hjsswes9

产后盆底肌检查有全合格的吗

产后42天复查，刀口子宫恢复的都挺好，就是盆底肌检测2项不合格，说实话，是真心知道怎么用力。让锻炼盆底肌，每天缩二阴，还不能让腿部肌肉和腹部肌肉动，本人表示真的不会弄了，不知道该怎么锻炼了，有没有同样经历的宝妈，求支招

1879阅读 · 编辑于19-03-14 · 辽宁省

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