树友u16734290腹直肌知识
有很多宝妈说生完孩子腰疼，肚子上有赘肉，复习减不下来。那是为什么呢？今天跟大家分享一下关于腹直肌的知识。
腹直肌它具有保护腹腔脏器，维持腹内压，参与完排便、分娩、呕吐和咳嗽等生理功能，并能降肋助气，也能使脊柱前驱、侧屈和旋转。
顺产的分离率60%
剖宫产的分离率70%
二胎的分离率90%
腹直肌分离有什么危害呢？ 1.腹直肌分离的程度越深，对腰背部的承托力变小，容易出现产后腰背痛，严重时甚至起床都费力2.严重的腹直肌分离，有可能会引起疝气，3.导致带脉瘀堵易引发宫寒，痛经等症状4.形成难看的大肚腩，腰腹赘肉堆积
所以腹直肌分离也要引起宝妈们的注意
腹直肌它具有保护腹腔脏器，维持腹内压，参与完排便、分娩、呕吐和咳嗽等生理功能，并能降肋助气，也能使脊柱前驱、侧屈和旋转。
顺产的分离率60%
剖宫产的分离率70%
二胎的分离率90%
腹直肌分离有什么危害呢？ 1.腹直肌分离的程度越深，对腰背部的承托力变小，容易出现产后腰背痛，严重时甚至起床都费力2.严重的腹直肌分离，有可能会引起疝气，3.导致带脉瘀堵易引发宫寒，痛经等症状4.形成难看的大肚腩，腰腹赘肉堆积
所以腹直肌分离也要引起宝妈们的注意
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