爱之蔓之家如何改善奶睡习惯？
在带宝宝的过程中，宝妈们一听到宝宝哭，似乎就会让宝宝吃奶。夜里怕影响大家休息，迅速喂奶让宝宝快速入睡。一个人带娃太累，想要休息，给宝宝吃奶就能乖乖入睡；宝宝不肯睡觉，最直接有效的方法就是一边喂奶一边哄宝宝睡觉了。
奶睡是指宝宝吃着妈妈的乳头或是宝宝含着奶瓶入睡。奶睡是母乳妈妈和宝宝独有的亲密接触方式，对于小月龄的宝宝来说，最为常见。因为提供了宝宝喜欢的吮吸和怀抱，满足了孩子和母亲亲近的天性，让宝宝感到舒适了，所以大部分宝宝在这样的情况下非常容易睡着。
可这并不是一种能长期哄宝宝入睡的方式，因为它不是一种好习惯。如果长期下去，不仅宝妈休息不好，还会让宝宝养成一个不好的习惯。如果宝宝习惯了奶睡，那么你会发现只要一拔乳头，宝宝就会就开始哭闹，又或者不喂奶就不睡觉。
如果宝妈们想要神不知鬼不觉地拔乳头，还得掌握些技巧。当宝宝半睡半醒，吮吸乳头不那么用力了，就用食指指背压住宝宝下嘴唇，拇指轻轻一钩，就可以拔出乳头了。
可能有的宝宝会比较敏感，只要有一点点动作就容易醒，每当这个时候看到宝宝快醒时，赶快把乳头塞回去，反复几次，以后就能逐渐减少次数了。
为了让宝宝有个好的睡眠习惯，最好在宝宝犯困的时候就放到 床上，培养宝宝自主入睡的能力，尽量让宝宝与宝爸宝妈同屋不同床，这样可以提高宝宝夜晚的睡眠质量。
奶睡是指宝宝吃着妈妈的乳头或是宝宝含着奶瓶入睡。奶睡是母乳妈妈和宝宝独有的亲密接触方式，对于小月龄的宝宝来说，最为常见。因为提供了宝宝喜欢的吮吸和怀抱，满足了孩子和母亲亲近的天性，让宝宝感到舒适了，所以大部分宝宝在这样的情况下非常容易睡着。
可这并不是一种能长期哄宝宝入睡的方式，因为它不是一种好习惯。如果长期下去，不仅宝妈休息不好，还会让宝宝养成一个不好的习惯。如果宝宝习惯了奶睡，那么你会发现只要一拔乳头，宝宝就会就开始哭闹，又或者不喂奶就不睡觉。
如果宝妈们想要神不知鬼不觉地拔乳头，还得掌握些技巧。当宝宝半睡半醒，吮吸乳头不那么用力了，就用食指指背压住宝宝下嘴唇，拇指轻轻一钩，就可以拔出乳头了。
可能有的宝宝会比较敏感，只要有一点点动作就容易醒，每当这个时候看到宝宝快醒时，赶快把乳头塞回去，反复几次，以后就能逐渐减少次数了。
为了让宝宝有个好的睡眠习惯，最好在宝宝犯困的时候就放到 床上，培养宝宝自主入睡的能力，尽量让宝宝与宝爸宝妈同屋不同床，这样可以提高宝宝夜晚的睡眠质量。
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