树友u70887273宝宝辅食日记
苹果土豆泥
❥参考月龄：8m+
❥需食材：土豆，苹果
❥步骤：土豆去皮，切成小丁，放入辅食机蒸篮蒸熟
苹果去皮，用研磨碗研磨成苹果泥
把蒸好的土豆用研磨棒捣成土豆泥
把土豆泥和苹果泥倒入锅中，加一点清水，用小火熬煮一下，一边搅拌一边煮
煮到粘稠的状态之后出锅装入小碗
❥营养功效&注意事项
给宝宝从单一的蔬菜或水果泥过渡到两种食材做成的泥，可以把蔬菜水果巧搭配在一起，土豆和苹果都是营养比较丰富食材，富含天然果糖的苹果，搭配口感绵软的土豆，研磨成泥状之后再一起加水熬煮一小会，土豆中的淀粉和香甜的苹果融合在一起，比传统的土豆泥更加顺滑，淡淡的甜味让宝宝更好的接受辅食。
❥tips：土豆和苹果的比例可以根据宝宝喜好自己调节，喜欢苹果多一些就可以多一些苹果。
土豆泥和苹果泥煮的时候要不停的搅拌，然后煮到有点粘稠的状态就可以关火了。
❥参考月龄：8m+
❥需食材：土豆，苹果
❥步骤：土豆去皮，切成小丁，放入辅食机蒸篮蒸熟
苹果去皮，用研磨碗研磨成苹果泥
把蒸好的土豆用研磨棒捣成土豆泥
把土豆泥和苹果泥倒入锅中，加一点清水，用小火熬煮一下，一边搅拌一边煮
煮到粘稠的状态之后出锅装入小碗
❥营养功效&注意事项
给宝宝从单一的蔬菜或水果泥过渡到两种食材做成的泥，可以把蔬菜水果巧搭配在一起，土豆和苹果都是营养比较丰富食材，富含天然果糖的苹果，搭配口感绵软的土豆，研磨成泥状之后再一起加水熬煮一小会，土豆中的淀粉和香甜的苹果融合在一起，比传统的土豆泥更加顺滑，淡淡的甜味让宝宝更好的接受辅食。
❥tips：土豆和苹果的比例可以根据宝宝喜好自己调节，喜欢苹果多一些就可以多一些苹果。
土豆泥和苹果泥煮的时候要不停的搅拌，然后煮到有点粘稠的状态就可以关火了。
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