锌元素的5大生理功能
锌元素的5大生理功能
锌是人体非常重要的一种微量元素,其对宝宝的生长发育有着无可替代的作用,这是因为我们体内有200多种酶都需要锌元素来构成,因此锌元素直接或间接地影响着细胞的生长发育、蛋白代谢、基因表达、激素调节等各个方面。其生理功能包括:
(1)酶的组成成分或酶的激活剂。锌在人体内参与200多种酶的组成,参与人体组织细胞呼吸、能量代谢、抗氧化等作用。锌还是RNA多聚酶、DNA多聚酶等活性所必须的微量元素。
(2)促进生长发育。锌参与蛋白质合成及细胞生长、分裂和分化等过程。锌缺乏可影响RNA、DNA及蛋白质的合成,影响生长发育。
(3)促进免疫功能。锌可增加淋巴细胞中T细胞的数量和活力。缺乏可影响免疫力。
(4)增进食欲。锌与唾液蛋白结合味觉素,可增加食欲,缺乏可影响觉得和食欲,甚至发生异食癖。有的孩子吃泥土、沙子等,排除心理原因等,可能与缺锌有关。
(5)保护皮肤和视力。缺锌可引起皮肤粗糙和上皮角化。
锌是人体非常重要的一种微量元素,其对宝宝的生长发育有着无可替代的作用,这是因为我们体内有200多种酶都需要锌元素来构成,因此锌元素直接或间接地影响着细胞的生长发育、蛋白代谢、基因表达、激素调节等各个方面。其生理功能包括:
(1)酶的组成成分或酶的激活剂。锌在人体内参与200多种酶的组成,参与人体组织细胞呼吸、能量代谢、抗氧化等作用。锌还是RNA多聚酶、DNA多聚酶等活性所必须的微量元素。
(2)促进生长发育。锌参与蛋白质合成及细胞生长、分裂和分化等过程。锌缺乏可影响RNA、DNA及蛋白质的合成,影响生长发育。
(3)促进免疫功能。锌可增加淋巴细胞中T细胞的数量和活力。缺乏可影响免疫力。
(4)增进食欲。锌与唾液蛋白结合味觉素,可增加食欲,缺乏可影响觉得和食欲,甚至发生异食癖。有的孩子吃泥土、沙子等,排除心理原因等,可能与缺锌有关。
(5)保护皮肤和视力。缺锌可引起皮肤粗糙和上皮角化。
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