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保证足够奶量不缺锌

保证足够奶量不缺锌
一般情况下,对于6个月以内奶为主的婴儿,无论母乳喂养,还是奶粉喂养,只要奶量充足一般不会缺锌。这是因为足月健康出生体质量婴儿,在出生最初几个月,因母亲初乳含锌量高,且生物利用率也高,加上婴儿体内储存,大致能维持锌的代谢平衡。但随着生理性的母乳锌水平下降以及锌储存耗竭,6个月以后不能依靠母乳来获得充足的锌了,必须由奶类以外的辅助食品来补充。
然而在婴儿辅助食品添加期,以婴儿米粉等植物性食物为主,不仅含锌量低,且生物利用率也低,在此阶段容易出现锌缺乏。因此,结合澳大利亚最新有关婴儿喂养建议,满6个月以后婴儿的辅食可以选择肉泥作为辅食,增加锌、铁的摄入。
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