树友a41758574给孕妈的建议之：怀孕5个月的你
怀孕5个月的你
这个月子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻，所以尿频现象基本消失。这时候你的体型也开始发生了变化，在这个时期开始，你要随时监控自己的体重，不要超重，别以为你变胖了，胎宝宝反而吸收更多营养。
实用小贴士
1饮食日记
写饮食日记，记录自己每天每顿饭都吃了什么，反省自己哪些该吃，哪些不该吃。
2每天量体重
对自己的体重进行监控，不断地提醒自己，不要过度增重。
3三餐准时
三餐要准时，饮食要均衡，不要忽然间大吃大喝忽然间又节食，这对于胎宝宝来说都是不好的。
（来源于网络）
这个月子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻，所以尿频现象基本消失。这时候你的体型也开始发生了变化，在这个时期开始，你要随时监控自己的体重，不要超重，别以为你变胖了，胎宝宝反而吸收更多营养。
实用小贴士
1饮食日记
写饮食日记，记录自己每天每顿饭都吃了什么，反省自己哪些该吃，哪些不该吃。
2每天量体重
对自己的体重进行监控，不断地提醒自己，不要过度增重。
3三餐准时
三餐要准时，饮食要均衡，不要忽然间大吃大喝忽然间又节食，这对于胎宝宝来说都是不好的。
（来源于网络）
共 80 条评论