饮食要适当 定期监测体重
饮食要适当 定期监测体重
日常饮食要适当,不要吃得过饱。很多小朋友胃肠不好,就是因为长期吃得特别多,才会引起消化不良。所以小朋友的饭量要注意适当控制。另外,家长要定期给小朋友测量体重,看小朋友体重的增长是否在正常的曲线区间,如果小朋友明显肥胖,体质指数非常高的话,那就要让小朋友多运动,吃的食物也要适当控制,不要摄入过多蛋白质。
日常饮食要适当,不要吃得过饱。很多小朋友胃肠不好,就是因为长期吃得特别多,才会引起消化不良。所以小朋友的饭量要注意适当控制。另外,家长要定期给小朋友测量体重,看小朋友体重的增长是否在正常的曲线区间,如果小朋友明显肥胖,体质指数非常高的话,那就要让小朋友多运动,吃的食物也要适当控制,不要摄入过多蛋白质。
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