辅食时间 吃饱玩会
台上几分钟
台下一小时
8个月+营养特色
①补钙+优质蛋白质:鲈鱼营养丰富,富含优质蛋白和各种矿物质;尤其是含钙量不错,无刺,肉质鲜嫩,合适宝宝吃;
②健脾养胃:中医角度来说,鲈鱼和小米都有健脾养胃、养阴润肺的功效;
③富含B族维生素:小米富含B族维生素,双色粥比普通白粥营养更丰富;
④补铁+VC:西兰花胡萝卜含有一定的维生素C,可以促进鱼中铁的吸收;
台下一小时
8个月+营养特色
①补钙+优质蛋白质:鲈鱼营养丰富,富含优质蛋白和各种矿物质;尤其是含钙量不错,无刺,肉质鲜嫩,合适宝宝吃;
②健脾养胃:中医角度来说,鲈鱼和小米都有健脾养胃、养阴润肺的功效;
③富含B族维生素:小米富含B族维生素,双色粥比普通白粥营养更丰富;
④补铁+VC:西兰花胡萝卜含有一定的维生素C,可以促进鱼中铁的吸收;
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