育儿辅食分享日志小油菜蛋黄米糊，美味又健康，增加宝宝吃辅食兴趣~
油菜中富含膳食纤维，对于促进肠道发育，预防便秘也是超有好处
【适合年龄】6-8月龄
【原料】小油菜、鸡蛋、米粉
【制作步骤】
1.将小油菜清洗干净之后，在清水中浸泡半个小时；
2.将清洗好的小油菜只保留叶子，然后在沸水中焯一下；
3.将焯好的小油菜放入辅食机中打碎成泥；
4.将鸡蛋煮熟，取出蛋黄用勺子碾碎；
5.米粉放入碗中，加入适量温开水，单方向搅拌至糊状。
6.将搅碎的小油菜和蛋黄放入米糊中搅拌均匀即可。
小贴士：油菜泥要过一遍细筛，保证口感更加顺滑。
【适合年龄】6-8月龄
【原料】小油菜、鸡蛋、米粉
【制作步骤】
1.将小油菜清洗干净之后，在清水中浸泡半个小时；
2.将清洗好的小油菜只保留叶子，然后在沸水中焯一下；
3.将焯好的小油菜放入辅食机中打碎成泥；
4.将鸡蛋煮熟，取出蛋黄用勺子碾碎；
5.米粉放入碗中，加入适量温开水，单方向搅拌至糊状。
6.将搅碎的小油菜和蛋黄放入米糊中搅拌均匀即可。
小贴士：油菜泥要过一遍细筛，保证口感更加顺滑。
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