幸运的锦鲤果儿【育儿知识】发烧会长高？这7个误区，你可能天天在做！
不知道各位爸爸妈妈小时候有没有听过这样一个说法：发烧会长高。
其实，长大到现在，我们也清楚，发烧会长高是假的.....毕竟人并不会「热胀冷缩」。
那么，怎样才会长高呢？吃，最重要了，是不是！
那喂孩子嘛，就是要把他喂饱、喂营养了就行？相信很多妈妈都是这样想的吧。其实在孩子 3 岁之前的喂养，也是让宝宝学习和探索的过程。
但是下面是一些常见的误区，各位家长赶快看过来，关乎孩子的健康成长，有则改之无则加勉！
奶当水喝
牛奶中含有丰富的钙，宝宝喝牛奶能补钙，促进长高。但是有些爸爸妈妈寻思着让宝宝多喝奶，就能长得越高，就让宝宝把牛奶当水喝。
其实这是错误的，如果让宝宝一直喝奶，会减少正餐的食量，要知道对于1岁以内的幼儿，母乳或奶粉是最好的补钙方式，但当宝宝添加辅食后，鱼肉类、蛋奶类和豆制品中都有大量的钙质。减少正餐的食量，就意味着其他营养会摄入不足，这反而对生长发育不利。
温馨提示：1 岁以后的宝宝推荐每天摄入奶量 300～500 mL。
边吃边玩
宝宝吃饭是一个训练宝宝注意力的过程，如果是在安静、舒适的环境里就餐的话，宝宝能够更好的把注意力投入到食物上面，这样的环境也有利于宝宝消化食物。
但是，在就餐的时候放电视或者玩玩具，都会分散宝宝的注意力，同时也会让宝宝混淆吃饭、看电视、玩玩具的行为认知，也会降低宝宝对饱腹感的感知力以及味觉的敏感性，所以长时间这样只会让宝宝养成一个非常不良的饮食习惯。
贪多求快
有的家长对喂养孩子缺乏耐心，不管孩子是否吃饱了、是不是喜欢吃，总是强行给孩子喂奶、灌食物。这样做不但加重孩子的消化负担，伤害肠胃，而且可能引起孩子长大后厌食、叛逆。
还有的家长只顾把自己喜欢吃的食物添加给孩子，忽视了营养和婴儿的口味，也是错误的。
辅食添加应讲究少量、多次、现做。传统思想认为把孩子喂得胖乎乎的就营养、健康，这其实是一种无知。
营养讲究均衡，脂肪、糖类过多导致今后患糖尿病、心脑血管疾病、癌症等危险性增加。
辅食添加过早或过晚
有的婴儿在 0~3 个月就被喂食半固体、固体食物，这将伤害其消化系统，而且营养也难以吸收。孩子在这个时期肠胃很脆弱，只能喂给其母乳和米汤、果菜汁等液体。
婴儿 4~6 个月大时，应开始添加辅食作为母乳的补充，过晚则导致营养不足，影响小孩的身体发育、健康状况。
不讲卫生
有的家长经常将婴儿吃的食物直接存放在冰箱里，这样很容易滋生细菌。还有的餐具、厨具不消毒，食物不新鲜、不卫生、来源不可靠等，或者自己吃过的食物再喂给孩子吃，这都是不卫生的。
断奶过早或突然断奶
都市人往往因为工作的需要，或是嫌喂奶麻烦、怕乳房下垂，便早早地让孩子断了奶。殊不知，母乳是婴儿最好的、营养最全面的食品，断奶过早是不利于孩子健康的。
一般宜于孩子 9~12 个月时通过增加食用牛奶和辅食、减少喂奶的次数，而缓慢、自然地断奶，不要突然断奶。
有的母亲将药物或辛辣品涂在乳头上，还有的离开孩子一段时间，从而迫使其放弃母乳，这都是非常错误的，会引起其抗拒辅食，甚至会觉得妈妈不爱他，造成心理伤害。
吃饭变成交易
现在的家庭一般只有一个小孩，常出现过于溺爱，吃饭时往往几个人追着喂，甚至为了让小孩吃饭而与他“讨价还价”，例如：不让小孩看电视他就不吃；给一元钱就吃一碗；让他打父亲一下就吃一口……这样的做法，不是让孩子明白吃饭是身体需要、健康需要，而是变成一种“不正当”的交易。
在国外一些观念先进的家庭，让孩子坐到餐桌上，想吃什么、吃多少由孩子自己来决定，并给予其合理的营养指导，而且不给吃垃圾食品。
对于1岁多、才刚刚开始学习吃饭的宝宝来说，在餐桌旁与家人一起进餐是一种乐趣，也是一个学习的过程。
通过观察家长的饮食举动，宝宝通过不断的模仿与实践来掌握进食技巧。研究发现这部分宝宝要比独自进餐的宝宝更容易、也更快学会自己进餐。来源网络
其实，长大到现在，我们也清楚，发烧会长高是假的.....毕竟人并不会「热胀冷缩」。
那么，怎样才会长高呢？吃，最重要了，是不是！
那喂孩子嘛，就是要把他喂饱、喂营养了就行？相信很多妈妈都是这样想的吧。其实在孩子 3 岁之前的喂养，也是让宝宝学习和探索的过程。
但是下面是一些常见的误区，各位家长赶快看过来，关乎孩子的健康成长，有则改之无则加勉！
奶当水喝
牛奶中含有丰富的钙，宝宝喝牛奶能补钙，促进长高。但是有些爸爸妈妈寻思着让宝宝多喝奶，就能长得越高，就让宝宝把牛奶当水喝。
其实这是错误的，如果让宝宝一直喝奶，会减少正餐的食量，要知道对于1岁以内的幼儿，母乳或奶粉是最好的补钙方式，但当宝宝添加辅食后，鱼肉类、蛋奶类和豆制品中都有大量的钙质。减少正餐的食量，就意味着其他营养会摄入不足，这反而对生长发育不利。
温馨提示：1 岁以后的宝宝推荐每天摄入奶量 300～500 mL。
边吃边玩
宝宝吃饭是一个训练宝宝注意力的过程，如果是在安静、舒适的环境里就餐的话，宝宝能够更好的把注意力投入到食物上面，这样的环境也有利于宝宝消化食物。
但是，在就餐的时候放电视或者玩玩具，都会分散宝宝的注意力，同时也会让宝宝混淆吃饭、看电视、玩玩具的行为认知，也会降低宝宝对饱腹感的感知力以及味觉的敏感性，所以长时间这样只会让宝宝养成一个非常不良的饮食习惯。
贪多求快
有的家长对喂养孩子缺乏耐心，不管孩子是否吃饱了、是不是喜欢吃，总是强行给孩子喂奶、灌食物。这样做不但加重孩子的消化负担，伤害肠胃，而且可能引起孩子长大后厌食、叛逆。
还有的家长只顾把自己喜欢吃的食物添加给孩子，忽视了营养和婴儿的口味，也是错误的。
辅食添加应讲究少量、多次、现做。传统思想认为把孩子喂得胖乎乎的就营养、健康，这其实是一种无知。
营养讲究均衡，脂肪、糖类过多导致今后患糖尿病、心脑血管疾病、癌症等危险性增加。
辅食添加过早或过晚
有的婴儿在 0~3 个月就被喂食半固体、固体食物，这将伤害其消化系统，而且营养也难以吸收。孩子在这个时期肠胃很脆弱，只能喂给其母乳和米汤、果菜汁等液体。
婴儿 4~6 个月大时，应开始添加辅食作为母乳的补充，过晚则导致营养不足，影响小孩的身体发育、健康状况。
不讲卫生
有的家长经常将婴儿吃的食物直接存放在冰箱里，这样很容易滋生细菌。还有的餐具、厨具不消毒，食物不新鲜、不卫生、来源不可靠等，或者自己吃过的食物再喂给孩子吃，这都是不卫生的。
断奶过早或突然断奶
都市人往往因为工作的需要，或是嫌喂奶麻烦、怕乳房下垂，便早早地让孩子断了奶。殊不知，母乳是婴儿最好的、营养最全面的食品，断奶过早是不利于孩子健康的。
一般宜于孩子 9~12 个月时通过增加食用牛奶和辅食、减少喂奶的次数，而缓慢、自然地断奶，不要突然断奶。
有的母亲将药物或辛辣品涂在乳头上，还有的离开孩子一段时间，从而迫使其放弃母乳，这都是非常错误的，会引起其抗拒辅食，甚至会觉得妈妈不爱他，造成心理伤害。
吃饭变成交易
现在的家庭一般只有一个小孩，常出现过于溺爱，吃饭时往往几个人追着喂，甚至为了让小孩吃饭而与他“讨价还价”，例如：不让小孩看电视他就不吃；给一元钱就吃一碗；让他打父亲一下就吃一口……这样的做法，不是让孩子明白吃饭是身体需要、健康需要，而是变成一种“不正当”的交易。
在国外一些观念先进的家庭，让孩子坐到餐桌上，想吃什么、吃多少由孩子自己来决定，并给予其合理的营养指导，而且不给吃垃圾食品。
对于1岁多、才刚刚开始学习吃饭的宝宝来说，在餐桌旁与家人一起进餐是一种乐趣，也是一个学习的过程。
通过观察家长的饮食举动，宝宝通过不断的模仿与实践来掌握进食技巧。研究发现这部分宝宝要比独自进餐的宝宝更容易、也更快学会自己进餐。来源网络
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