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孕晚期晚上睡觉总醒

马上31周，晚上睡觉问题已经困惑好几天了。刚开始白天睡觉导致晚上俩点开始睡不着一直到天亮，后来断了午觉晚上还是不踏实。起夜好几次，起夜后难入睡，一点动静就醒，每天早上六点左右就睡不着，这样算下来一天只能睡三四个小时。不知道要继续调整坚持白天不睡，还是任其发展困了就睡！有没有孕妈跟我一样啊好痛苦

1020阅读 · 编辑于19-07-04 · 河北省

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