宝宝为什么如此抗拒睡眠呢
这是因为宝宝的自控能力差,他还不能自如掌控睡觉这件事。就像很多大人明明已经困的不行了,躺在床上准备睡了,还强睁着眼刷一遍朋友圈一样。 对婴儿来说,越缺觉,越敏感、越睡不踏实。 孩子累到崩溃会很难入睡,会开始“闹觉”过度疲劳时,孩子在入眠的过程中常常很难安抚,越困越哭闹,哄睡难度飙升。 虽然有时候孩子累到极致最终还是会睡着,但基本是闹到最后突然一下子睡着,这属于不健康的崩溃式入眠。 所以,一定不要等到宝宝困的实在不行了,才去哄睡,而是应该帮助孩子建立睡眠规律,到点儿了,就开启哄睡模式,比如讲讲绘本,听听音乐,做做抚触等。 当然,小宝宝是因为新手妈妈不懂得,导致出现“闹觉”才哄睡,令大人小孩都崩溃,等孩子大点了,他又会因为贪玩,而坚持不想睡。
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