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怀孕的宝们千万不要憋尿

怀孕13+5晚上憋了2个小时的尿然后就窝不出来了到了2点过感觉想窝尿又喔不出来膀胱那里真难受不过后来在网上查了一下用热毛巾敷然后再按摩一下子就尿出来了赶紧分享给宝妈们千万不要憋尿你不知道想窝却窝不出的感觉
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